ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

 

 Инфракрасные сауны впервые были изобретены в Японии и быстро приобрели популярность благодаря своим уникальным благотворным воздействиям на организм человека. Работа инфракрасных саун основана на способности инфракрасного излучения проникать в организм человека и прогревать его изнутри. Инфракрасное излучение или тепловое излучение — это вид распространения тепла. Это то же самое тепло, которое Вы чувствуете от костра, от батареи центрального отопления или от солнца. Оно не имеет ни чего общего, ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека, поэтому процедура в инфракрасной сауне не ограничена во времени.

   Инфракрасная сауна представляет собой кабину, изготовленную из натурального дерева. Внутри кабины размещена лавка, на которой сидит человек. Для создания поля инфракрасной энергии внутри кабины установлены тыловые, угловые (фронтальные) и ножные (под лавкой) инфракрасные излучатели (нагреватели) из специальной керамики. Эти нагреватели генерируют тепло в невидимом диапазоне излучения. Таким образом, до 90% энергии, генерируемой излучателями, поступает непосредственно в тело человека минуя нагрев воздуха. Лишь 10% энергии идет на нагрев воздуха (в случае с керамическими нагревателями). Этим и объясняется невысокая температура в инфракрасной сауне. Кроме того, такие нагреватели не сжигают кислород в сауне.

Сеанс в такой сауне, обычно, длится приблизительно 30 мин при температуре воздуха всего 37-47°С и естественной влажности. Потоотделение в инфракрасной сауне значительно выше, чем в обычных саунах и банях, при значительно более мягких условиях, чем и достигается больший оздоровительный эффект по отношению к другим саунам..

Можно выделить 4 этапа потоотделения во время сеанса в инфракрасной сауне:

Первый этап - накопления энергии, где происходит накопление внутренней энергии. На этом этапе потоотделение не значительное. Длительность – 7-10 мин.

Второй этап - обильное потоотделение, в котором производится самый большой выброс пота за счет вывода воды из подкожного пространства. Длительность – 10-12 мин.

На третьем этапе потоотделение уменьшается, т.к. практически вся не связанная вода уже выведена из организма и ускоряется рост внутренней температуры тела. Длительность – 7-10 мин.

Четвертый этап начинается после окончания сеанса и характеризуется некоторым увеличением потоотделения за счет энергии накопленной телом. Длительность – 5-8 мин.

  Во время сеанса, из-за обильного потоотделения, влажность в кабине увеличивается. Эту избыточную влажность можно удалить с помощью проветривания кабины.

   В обычной сауне с температурой воздуха около 120 градусов тело прогревается на глубину всего около 1 мм, так как срабатывает механизм блокировки распространения мощных потоков тепла внутрь тела.

   В ИК сауне тело прогревается на глубину до 3-5 см. Поэтому в составе пота, выделяемого в инфракрасной кабине, содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерол, токсины, кислоты, шлаки и т.п. (для сравнения в обычной сауне в составе пота содержится 95% воды и 5% твердых веществ). При этом количество пота, выделяемого в течение получаса в инфракрасной кабине с температурой воздуха около 50 С, в 2-3 раза больше, чем в традиционной сауне за то же время при температуре воздуха 110 С.

   Кроме того, температура тела в инфракрасной кабине повышается до 38,5С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется жизнедеятельность болезнетворных бактерий и вирусов.

   Инфракрасное омоложение и лечение кожных нарушений в инфракрасной сауне осуществимо при любом типе кожи. Даже после одного сеанса в инфракрасной сауне видны положительные изменения, а регулярные процедуры дают качественный и долговременный результат. Кожа и ткани становятся эластичными, подтянутыми, увлажненными и защищенными. Нормализуются обменные процессы.

 

      Лечебный курс инфракрасной сауны - это:

• восстановление правильного и естественного увлажнения кожи

• комфорт и безопасность

• реабилитация после пластических операций, глубоких пилингов, лазерных шлифовок

• выведение из организма шлаков

• профилактика старения

• повышение защиты кожи от инфекций

• сохранение естественного pH

• сжигание жира

• устранение косметических дефектов кожи

• лечение угревой сыпи

• лечение целлюлита

 

Старение вообще и старение кожи в частности проявляются как ослабление защитных функций кожи и организма. Возрастные изменения охватывают все слои кожи. Клетки базального слоя кожи делятся в течение всей жизни организма и постепенно стареют. При этом снижается их активность. Замедление эксфолиации (отшелушивания) приводит к утолщению рогового слоя. Процесс старения связан со снижением скорости обновления эпидермиса. Одной из основных причин старения являются свободные радикалы. Они способствуют замедлению синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. В целом кожа не способна удерживать прежнее количество воды. Это приводит к снижению упругости, тургора, обвисанию кожи, образованию характерных морщин.