СОЛЯРИЙ

олнце — источник жизни на Земле. Солнечные лучи дарят энергию и радость жизни людям, животным и растениям. Однако, чаще всего мы нерационально используем солнечную энергию: летом переусердствуем в принятии солнечных ванн, за что расплачиваемся солнечными ожогами, а зимой страдаем от недостатка веществ, вырабатываемых нашим организмом под воздействием ультрафиолетовых лучей.
«Плюсы» и «минусы» солярия
• Под действием UV-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
• UV-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринную деятельность.
• Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, UV-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
• Несомненную пользу приносят UV-лучи при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Главное здесь — не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации врача.
• Тем, кто страдает от легкой формы прыщей на коже, солярий обычно помогает. Кожа немного подсыхает и ультрафиолет оказывает дезинфицирующее и оздоровительное влияние на кожу.
• Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
• Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, «искусственное солнце» не содержит UV-лучей типа С, вредных для кожи, а во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
• UV-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
• Наконец, UV-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение. Однако, загар в солярии имеет и отрицательные стороны, пренебрежение которыми может привести к нежелательным последствиям.
• Принимая солнечные ванны в солярии, следует соблюдать осторожность, поскольку ультрафиолетовые лучи влияют на развитие онкологических заболеваний кожи.
• Слишком большое количество ультрафиолета делает кожу сухой, грубой, подверженной преждевременному старению.
• В некоторых случаях сильного кожного воспаления сальных желез солнечное облучение может оказать обратный эффект – вместо подсушивания прыщей может появиться кожная сыпь.
• От посещения солярия нужно воздерживаться в период беременности, онкологическим больным и людям, принимающим антиаллергические и антидепрессивные препараты (в них содержатся вещества, которые при загорании могут вызвать появление пигментных пятен).
Для достижения наилучшего результата стремитесь к золотой середине. Царство солнца и красоты стоит того, чтобы его посетить. Попробуйте и убедитесь сами! Продолжительность процедуры не более 15 мин